Chaque séance dure approximativement une heure et comprend une leçon de Prise de Conscience par le Mouvement suivie d’une séance d’échange et d’explications.
A chaque période de l’année, un thème d’exploration différent.
Ces séances sont enseignées à tour de rôle par nous quatre. Les participants ont accès aux leçons sous forme audio, disponibles sur la plateforme de notre site.
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Rien de mieux qu’une démo “live”!!