Accompagner la ré-éducation et prévenir les accidents

Tant que nous sommes en vie, nous sommes vulnérables aux blessures.

Nous ne pouvons pas empêcher les accidents de la vie mais pouvons éviter de nombreuses blessures et récupérer d’autres plus rapidement en bougeant mieux et en ayant une meilleure idée de la diversité de nos possibilités.

Lorsque vous bougez facilement, vous vous sentez plus équilibré et plus adaptable au monde qui vous entoure.

En cas de blessure, la rééducation et le rétablissement est un long processus qui implique des réactions corporelles à la fois mentales et physiques. En mobilisant les ressources de votre système nerveux central, la méthode Feldenkrais® peut permettre de surmonter les habitudes de mouvement rigides et douloureuses qui se développent souvent en réponse à une blessure.

Vous permettrez à votre corps de trouver une nouvelle organisation et éviter de retomber dans des mouvements habituels non adaptés à la situation présente.

Avec la pratique de la Méthode Feldenkrais®, vous pouvez retrouver confiance en vous sans l’appréhension de vous blesser à nouveau.

« L’impossible devient possible le possible devient facile, le facile devient agréable, l’agréable devient élégant »

~Moshé Feldenkrais ~