~ Moshé Feldenkrais ~
Il y a un potentiel inexploité en chacun de nous!
La Méthode Feldenkrais développe ce potentiel. Ceci s’applique dans bien des domaines et avant tout dans les gestes de la vie quotidienne. Elle nous permet de fonctionner mieux et ainsi trouver de nouvelles façons de marcher, de se lever, d’attraper, de se baisser…
En prenant conscience de nos capacités à bouger autrement, en sortant peu à peu de nos habitudes, nous fonctionnons de manière plus facile, avec moins d’effort.
Chacun trouve, à partir des séquences de mouvements qui lui sont proposées, celles qui lui conviennent le mieux pour améliorer son quotidien. Elles peuvent permettre un plus grand confort et une mobilité aisée.
Peu à peu, vous vous sentirez mieux dans votre corps rendant ainsi votre vie plus agréable.