Respiration

2025-05-18 : Lever la jambe pour ouvrir l’épaule

2025-04-20 : Double horloge avec tête et bassin

2025-01-08 Ouvrir et fermer la bouche

Leçon 8 : Pied et épaule opposée au travers du basin

Leçon 7 : Connexion bassin-cage thoracique en expirant

Leçon 4 : Bassin et posture, mobiles par la respiration

Test_lecon_pascal

24-04-02: Délicats mouvements des côtes et respiration + Bonus

24-03-12: Faire rouler une perle entre abdomen et cage thoracique

24-03-06: La respiration